艾灸属于传统中医体系当中的养生方法。中医也逐渐被所接纳和使用。传统并非是陈旧,反而是应对未来的宝藏,通过现代科学技术和传统艾灸方法的有机结合,在传统方法中加入智能控制来连接过去与未来。
经过改良之后的艾灸贴在使用的时候,灸火朝下,更加贴近皮肤,可以直达穴位,达到温经通络的效果。肩颈穴位包括大椎、肩井、肩贞;腹部穴位包括神阙、关元、天枢;腰部穴位包括俞、腰阳关、命门;关节穴位包括梁丘、阳陵泉、膝阳关,都是适用的。
艾灸贴作为一种自然保健疗法,虽然有着显著的,对缓解不适有一定的作用。使用时,需要选择的艾草袋,的艾草和厂家,注意安全,避免对身体产生不利影响。同时,艾灸贴也需要在医生或艾灸师的指导下使用,以确保其有效性和安全性。
如果大家有任何艾灸的问题可以在下方留言咨询或者私信找艾灸传承者秋秋老师,一起交流学习。
诱因:
1.枕头过高
2.长期低头
3.半坐半躺
3、颈椎曲度变直危害
1.伴随肌肉筋膜软组织改变,导致肩颈疼痛、不适
2.椎动脉受压,引起大脑供血不足,疲惫,头晕,
3.伴随肌肉改变,压迫神经,肢体麻木,恶心,呕吐等
4.增加韧带,钙化,骨质,椎间盘突出的风险
坚持热灸+康复锻炼+正确的生活方式
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