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艾灸贴的具体使用方法很简单：

1、取一支，将插在固定座的插针上；

2、明火点燃，至顶端充分燃烧；

3、将固定有的固定座插入灸筒内；

4、灸筒底部贴上粘胶，撕掉贴纸，贴在相应的穴位。

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把穴位“灸透”，会出现什么感觉？

所谓“灸透”，就是指艾灸时能感受到灸感从皮表到组织深部的透达。

正如《灸膏肓俞穴法》中提到，艾灸穴位时要达到“若不失其穴，灸至数壮，觉肩胛骨中通热而不甚痛，意自快畅”等感觉的出现。

具体来说，当我们真正把穴位“灸透”，可以感觉到这4个层面的变化：

①形：形顺了，肢体从僵、硬、凉等状态慢慢恢复至正常；

②质：质柔了，筋肉摸起来是有弹性的，经络得到疏通；

③气：得气了，能感觉到有一股热气在身体里面蹿行；

④神：神清了，觉得通体舒泰、神清气爽，精神头十足。

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艾灸后油腻增多，说明平素体内高，血液里垃圾多，在艾灸的作用，体内的垃圾有机会排到体表来，这是好现象。

这种情况下，继续加大灸量灸，同时建议配上胆俞穴，丰隆穴来化痰。

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