广州三森健康产业科技有限公司

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保护颈椎健康有哪些方法？

一、长期低头的危害

1、很多朋友都喜欢低着头玩手机，舒适的同时，颈椎后方的肌肉、韧带要承受巨大的压力。长期的牵拉会使镜像机逐渐的劳损、老化，导致颈、肩、背部酸痛。

2、不一定都是脖子疼， 还有以下危害：

注意头晕 头疼 经常 、眩晕、、甲状腺疾病、、咽喉问题及咳嗽，手指、手臂麻木酸疼， 病等‼ 早发现早。

心型太空磁艾灸贴


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艾灸贴使用方法是每天取2穴贴敷，每贴使用12小时，18贴为一个疗程或遵医嘱，因此可见，艾灸贴一张需要贴12小时。通常情况下，灸热贴发热时间持久，品质优良，，中药膏体在达到较高温度后，中药粒子游离性强，并可以通过热能的恒定盘旋，扩张皮肤毛孔和汗腺，再加上促进剂的作用，使的率高。

艾灸贴的作用

1、脸上痘痘长得成片的女性，往往有严重的带下病，""往往没有任何效果，因为她们的这种热往往是虚热，而不是实热，补充阳能尚且不逮，何况雪上加霜。所以艾灸是佳的选择。

2、脸上长有的女性，往往亏虚，体质严重偏于酸性，用艾灸，往往会出现意想不到的效果。

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首先我的肝也不好，因为我开始的时候有重度，我经过一段时间的艾灸和刮灸，我变成了轻度的，但是前些日子就觉得肝区胀痛。

于是我就用艾灸贴灸，连续贴了有一个星期，现在觉得好了一些，但是这种也不是三鱼两天晒网那么简单，需要坚持着做下来。

我在灸贴的时候还是在海口，因为那里天气比较热，敞门敞窗就可以做，现在我回到了北京，这里比较凉快，如果露着肚子灸又觉得好像是有点凉。

每一次灸贴低在肝区这个位置要贴三组，每次低要贴20个左右。所以一盒儿只能用一次。而且腿部的肝经和胆经部位也要贴，结合起来，效果才会更好一些。

等过一阶段，天气逐渐的热乎起来，在做这方面的艾灸真的不错，如果你有脾胃疾病，肝胆疾病，这种方法还是不错的。

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