广州三森健康产业科技有限公司

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不过有一点要提醒大家，如果不注意纠正日常错误的坐姿和体态，日积月累，肩颈问题还是会出现。

所以课程专门设计了日常习惯调整和养成的内容，帮大家改掉错误的姿态和习惯。

日常习惯改善 + 科学训练，让肩颈越来越放松。

俗称五十肩、冻结肩等，起病缓慢，肩周钝痛，夜间加重，甚至痛醒，睡觉时常因患肩怕压而取特定卧位，翻身困难，影响入睡。

逐活动以外展、旋外、后伸障碍明显。病理为肩关节囊挛缩，尤其是喙肩韧带的挛缩。

但该疾病为自限性，症状明显时可行理疗和运动运动，恢复后功能完全正常。

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是指在肱骨大结节上方的冈上肌腱中有钙盐沉积，也是表现为肩关节疼痛，疼痛在肩部外侧为主，可至三角肌止点或上臂处。与很难区分，症状不一，有时没有症状，通过照片才发现。但肩关节活动受限不明显，压痛点在肱骨大结节处明显。肩颈蒸汽热敷贴

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现在的年轻人工作压力非常大，还需要应酬以及熬夜加班，没有太多时间好好运动，又需要长时间保持同样的姿势面对电脑，所以肩颈方面受到的影响就非常大，容易影响到气血供应，如果肩颈部位的血液循环速度变慢，疼痛症状就会出现，还会引发，头晕，，记忆力下降以及睡眠质量变差等问题出现。肩颈蒸汽热敷贴

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