女性
女人来大姨妈,手脚冰凉,腹部冷痛。此时在小腹贴一片艾灸贴,瞬间全身都温暖了。还不像热水袋那样惹人注意。逐寒湿,暖。很多顾客说:来大姨妈就靠艾灸贴来续命了。
冬天寒冷
没开暖气的北方,和没有暖气的南方。
冬天冷怎么办?
持续发热的8小的艾灸贴可以帮助你。
平时需要注意的事项
1.转变调理观念,不能急,配合简太医做调理
2.别做低头族,尽量用手机支架等工具将手机抬高一些,缓解颈部肌肉压力。
3.打羽毛球,游泳等运动。
4.做颈椎操。摇头晃脑或者用下巴在空中写“米”字,放松颈椎肌肉,有利于生理曲度变直恢复。
5.注意颈部保暖。受凉容易造成肌肉紧张、引发疼痛、僵直等不适,久而久之也会影响颈椎生理曲度。
6.选择合适的枕头。枕头过高或过低都不利于颈椎,可以选择糖果枕或者专门的颈椎枕来将颈部支撑起来,避免在睡觉时颈椎还要用力,引发生理曲度变直。
脑户穴为督脉穴,位于枕骨大孔,容易发生意外,所以禁止针灸。哑门穴的深处就是脊髓所在,是神经的聚集地,艾灸过程中控制不好很容易损伤脊髓,引起偏瘫等问题,所以脑户穴、哑门穴、天府等穴位位于重要脏器,也不可随意进艾灸,因为容易导致脏器活动异常。
当然,这些禁忌主要存在于过去,现在随着科学的进步,艾灸贴、艾灸条的广泛使用,禁忌穴位已经缩减了不少。不过,
对于期的妇女来说,小腹等处的穴位,也是禁止艾灸的,以免因过度活动造成。
另外,希望各位在艾灸之前先问一下的意见,不要按照自己的习性随意去艾灸。
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