3. 增强身体
艾灸贴可以刺激经络,调节身体的阴阳平衡,促进血液循环、增加血氧含量,提高身体的,降低疾病发生的风险。
4. 质量
艾灸贴可以调节身体的气血,消除身体疲劳,缓解肌肉酸痛,刺激经络,帮助缓解焦虑、紧张等情绪,质量。
5. 改善消化:在某些情况下,艾灸贴可以刺激胃肠系统,从而和缓解胃肠道问题。
6. 放松身体:艾灸贴具有温和而舒缓的效果,可以放松身体和减轻压力。
春季由寒转温,雨水增多,水湿内困,容易造成脾胃运化不畅,因而在内则阳气不足,在外则有湿邪。艾灸贴具有温通、温补的作用,有助于祛除体内寒湿,提高抗病能力。
春季养阳推荐穴位
01 大椎穴
大椎穴为阳气与督脉的会合之处,能解表通阳、清脑宁神。
位置:大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷中,低头时颈背突起的骨头下方。
02 中脘穴
中脘穴,具有温阳健脾胃之效,脾胃阳气动力足,机体运化能力增强,才能调养全身。
位置:中脘穴位于腹部正中线,肚脐上方4寸处。
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