广州三森健康产业科技有限公司

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保护颈椎健康有哪些方法？

一、长期低头的危害

1、很多朋友都喜欢低着头玩手机，舒适的同时，颈椎后方的肌肉、韧带要承受巨大的压力。长期的牵拉会使镜像机逐渐的劳损、老化，导致颈、肩、背部酸痛。

2、不一定都是脖子疼， 还有以下危害：

注意头晕 头疼 经常 、眩晕、、甲状腺疾病、、咽喉问题及咳嗽，手指、手臂麻木酸疼， 病等‼ 早发现早。

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     人体阳气不足主要有两个原因，一是不足，即自身无法滋生足够的阳气；二是运行不畅，体内经络不通，阳气无法触达全身，导致身体某个部位出现病症。艾灸贴能激发经络之气，促进体内经络气血的正常运行，有助于体内阳气运行，增强体质。人体各部分都分布着经络，经络内联脏腑，外布体表肌肉，是联接内外，调节肌体正常运行的关键。艾灸贴敷相应穴位，可起到疏通经络，调和气血，平衡脏腑的效果。灸热贴

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艾灸后出现皮肤，有几种可能。

种可能是体表之前就感受风邪一直潜伏在体内，艾灸后正气增强，正气想要排风邪出表，风邪在出表的过程中，会出现。

第二种可能是艾灸后气血增强，气血在疏通原来的淤堵，这个过程也会痒。

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