要则
施灸时要安静平和。不管是医生给患者施灸还是普通人日常自我保健灸,首先要做到专心致志,手眼并用。施灸的过程切勿掉以轻心,草率从事,以防灸不好而徒伤皮肉。
第二要则
要注意空气冷暖和安全。施灸时不免要有烟熏和艾味。艾本来具有芳香气味,有的人很爱闻,有的人则嫌有气味,因此在避免风吹的条件下,可开窗调换空气,保持清新。施灸时要服,应特别注意室内的温度和内外隔障。尤其在冬季严寒和夏令酷暑之际,更应注意舒适为要。灸法易落火烧灼皮肤和衣服,应小心处理,当心。应用物品必须具备,如坐灸之椅,卧灸之床,各种灸料,点火之香等必需事先备妥。
您是否久坐电脑前
而肩颈酸痛、腰酸背疼?、或骨质
发作的时候也是备感折磨
“皮毛”就是人体的体表。
在邪气先侵的体表的时候,
病情尚轻浅,正气未衰,
通过作用于体表的调理办法,
可以使人阴阳调和,正气外出。
仅需简简单单的一贴,
就能在热热乎乎的舒适感中,
难缠的疼痛。
肠胃不好
古人云:“长灸足三里,胜吃老母鸡“。
足三里是常用的养生穴位。
不管是按压还是艾灸,都可以起到调节肠胃;
、防病健身的作用。
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