艾灸贴作为一种自然保健疗法,虽然有着显著的,对缓解不适有一定的作用。使用时,需要选择的艾草袋,的艾草和厂家,注意安全,避免对身体产生不利影响。同时,艾灸贴也需要在医生或艾灸师的指导下使用,以确保其有效性和安全性。
如果大家有任何艾灸的问题可以在下方留言咨询或者私信找艾灸传承者秋秋老师,一起交流学习。
把穴位“灸透”,会出现什么感觉?
所谓“灸透”,就是指艾灸时能感受到灸感从皮表到组织深部的透达。
正如《灸膏肓俞穴法》中提到,艾灸穴位时要达到“若不失其穴,灸至数壮,觉肩胛骨中通热而不甚痛,意自快畅”等感觉的出现。
具体来说,当我们真正把穴位“灸透”,可以感觉到这4个层面的变化:
①形:形顺了,肢体从僵、硬、凉等状态慢慢恢复至正常;
②质:质柔了,筋肉摸起来是有弹性的,经络得到疏通;
③气:得气了,能感觉到有一股热气在身体里面蹿行;
④神:神清了,觉得通体舒泰、神清气爽,精神头十足。
您好,欢迎莅临三森,欢迎咨询...
![]() 触屏版二维码 |