艾灸疗法,是用制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理功能,从而达到强身健体的一种养生方法。
但是很多人不知何从下手,其实很简单,大家对照下面对穴位介绍来选择,依照自己情况选择穴位,可选主穴和配穴,也可以每日选择2-3穴位,循序渐进,有助于强身健体。
天冷了,万一受凉怎么办?
在刚刚有些流鼻涕,或者刚开始打喷嚏时。
赶紧贴一片艾灸贴在大椎穴上。
就是低下头,在脖子后面能摸到凸起的骨头这里。
精华随着热气进入穴位。
就能把感冒扼杀在摇篮里。
冬天容易感冒的人
也可以每天贴一片在大椎穴上
它就像一个大号“”,无明火、没有烟、不呛鼻。
6-8小时持续发热温灸,肩、颈、腰、腹、腿、脚......全身都能用。
让艾不燃烧也能持续释放艾气,传到体内!
操作相当简单,一撕一贴,一个人就能搞定,撕下来后不会留胶痕。
小编因为长期伏案码字,没几分钟就要活动下颈椎,不然就难受得厉害。
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