索然蒸汽眼罩有很多好处,但并不是所有人都适合佩戴蒸汽眼罩,而且戴蒸汽眼罩时也有很多禁忌,大家一定要注意:
1、 化完妆不宜佩戴。蒸汽眼罩有自动发热的特性,高温和潮湿会造成眼妆晕染,而且部分化妆品分子可能会随着水汽一起进入眼睛。
2、 戴时不要戴。大家都知道,是软性眼镜,靠着其中的水分以及湿润的眼睛内部环境来带给我们舒适的感受。蒸汽眼罩的高温很有可能造成的融化进而睛造成不可逆的伤害。
在很多的时候我们因为长时间面对电脑所导致眼睛的疲劳还有干涩,所以在这个时候我们停下手中的工作来进行缓解,保障充足的睡眠、适度的闭眼休息、向远望是眼睛保养的基本方法。长时间的盯着电脑屏幕看眼睛腱状肌处于紧张的收缩状态,而适时做眺望远处的动作,使眼睛腱状肌处于松弛状态,这一张一弛让眼部肌肉、组织得以放松,能够有效。
加强运动
对上班族来说,工作强度大,工作压力大,不要说睛的伤害,就是对身体素质也是一个很大的考验。所以平时要利用业余时间加强运动,锻炼锻炼身体,跑跑步、爬爬山、看看绿色、打打球、跳跳绳,练练瑜伽、做做眼保健操等,都是不错的运动,既增强了身体素质,又保护了眼睛。
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