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热敷眼罩对眼睛的作用是什么?
2020.09.26

    热敷双眼可以通过促进眼部血液循环,缓解眼部疲劳、软化睑板腺的分泌物等作用,来改善视疲劳、睑板腺功能障碍引起的眼睛干涩、异物感、视物模糊、分泌物增多等症状。患者长时间用眼,导致眼睛表面泪液蒸发过多,眼睑肌肉疲劳而出现视疲劳及干眼的症状。闭眼热敷可以有效缓解眼部疲劳,缓解眼干的症状。另外,热敷促进眼部血液循环可以减轻眼部黑眼圈,消除水肿,减轻充血,减少眼红及眼袋的发生。热敷时采用40℃左右的水,闭目休息15分钟左右,可每天进行。热敷后可以做睑板腺按摩,对于睑板腺功能障碍导致的干眼、视物模糊效果更佳。

    缓解眼睛疲劳。在热敷眼睛的过程中可以促进眼部周围的血液循环,并且还可以帮助减缓眼睛疲劳的现象,同时还可以增加眼周肌肤的湿度。建议大家用热毛巾敷眼睛时可以敷5分钟到10分钟左右,一天敷两次,可以有效缓解眼睛干涩的现象。

    消散炎症。热敷眼睛不仅可以促进局部组织的血液循环,而且还可以提高身体的免疫力和自身的修复能力,从而来达到消除炎症的作用。除此以外,热敷眼睛还可以帮助减轻局部肿痛的症状,如果因为炎症感染从而导致眼睛出现了血丝,在这种情况下可以选择冷热交替的方式来敷眼睛。

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