轻捏
请他人站于身后,手部放在患者的肩颈处,轻缓捏动肌肉;或自己做,用左手捏右肩、右手捏左肩。
轻扳
请他人站于身后,手部放在患者肩颈处,把3个手指放在的肌肉上,再轻轻往后扳动以舒缓肩颈紧张。
提示
保养颈部伸展操平时即可做,每个动作重复做10次,做到时一定要停留10秒,肩颈贴ODM供应,这样才能达到运动效果。
做的时候动作要轻缓不要躁进,初次做时如果无法做到位,可重复第二次,但一定不可勉强。
肩颈贴ODM分泌失调①脑下垂体生长动情、、心理神经敏感、易怒、不自信和多疑;颈椎变形,造成腰椎变形,腰椎变形会压迫神经,神经会压迫附;
②同时引发:腰酸背痛、腿脚无力、易疲劳、、、、易肥胖、妇科、失调 、、等等。
从中医的角度讲,人体分为三焦,分别主:气循环、血循环,沧州肩颈贴ODM,水循环;的就是气循环,因为气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。
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