3.有人认为“眼镜一戴就拿不下来了”,这种说法是错误的。一般来说,经过医师验光,佩戴度数合适的镜片或,能避免度数持续加深。
4.睡觉时,给儿童留一盏小灯,有助于他们练习对焦,及眼睛协调技能。
5.适当补充维生素A可使人告别眼睛疲劳的困扰,但多吃无益。从食物中摄取营养素护眼,是较安全有效的做法,如胡萝卜、牛奶、蛋黄等食物都不错。
蒸汽眼罩眼睛体操:
中指指向眼窝和鼻梁间,蒸汽眼罩哪个好,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。
看远看近:
看远方3分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。
蒸汽眼罩姓名: | 黎小姐 ( 销售经理 ) |
手机: | 18002204552 |
业务 QQ: | 2068635309 |
公司地址: | 广州市白云区人和镇秀盛路129号来利洪工业园15栋自编1号西路15 |
电话: | 020-36526779 |
传真: | 020-36526779 |