正值春季,天气多变,很多人会发现自己怕冷、手脚冰凉、肌肤干燥、关节酸疼、浑身无力、精神疲惫等症状似乎有加重的情况。
这究竟是什么原因?中医上把这些症状称为“寒湿太重”。
想要祛除体内寒湿方法也简单,每天敷一贴艾灸,就能大大减少体内湿气。
用艾灸贴敷特定穴位,通过向体内补充阳气,逼出内体寒邪湿气,暖热贴代工流程,每天恒温持续几个小时,贴完感觉整个人都会舒服很多。
市面上的艾灸棒质量参差不齐,配穴不容易学,艾灸手法五花八门。
所以,要让艾灸出来好的调理效果,其实并不简单。
但是,艾灸已经是中医调理方法里面上手的,不容易出错的,对于大众养生来说是推荐的。
暖热贴什么是艾灸贴
艾灸贴是用制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,可以通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病目的的一种方法,暖热贴,艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的作用。
艾灸贴可以贴着睡觉吗
不建议用艾灸贴贴着睡觉,首先假若艾灸贴贴的时间太长,会导致温度太烫,可能会把皮肤;另一方面睡觉还会盖被子,艾灸贴可能会弄脏床铺或被子。
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