蒸汽眼罩：蒸汽眼罩可以戴着睡觉吗？失眠用蒸汽眼罩有用吗？
2022/11/9 17:48:21
蒸汽眼罩是一种可以发热的眼罩，在晚上睡觉之前戴上去，会感觉眼睛热乎乎的，非常舒适，那么蒸汽眼罩可以戴着睡觉吗？
睡觉之前可以戴上蒸汽眼罩，但是不建议戴着过夜。
蒸汽眼罩中采用了自发热的材料，拆开包装接触空气之后就会发热，将接触眼睛那面的无纺布中的水份、精油等释放出来，帮助眼睛缓解疲劳、促进眼睛周围的血液循环。
而在蒸汽眼罩的包装上面，明确标示了建议佩戴时间为15-20分钟，如果时间过长，眼罩中的水分蒸发了，但是眼罩还在持续发热，可能会导致眼睛变得干涩、甚至引起眼周干纹。
可能有用。
蒸汽眼罩在使用的时候能够令眼睛周围皮肤变得温热、还会释放出芳香气味，令人感到非常舒适，同时能够遮住灯光，对于因为精神焦虑、心烦气躁或者是被灯光影响而睡不着的人，有一定的助眠作用。
但是也有部分人群使用蒸汽眼罩也无法助眠，建议自己试一试就知道了。
